Si le sentiment de sérénité au travail ne peut jamais être pleinement vécu (après tout le travail ce n’est pas les vacances), ce sujet mérite au moins qu’on en discute pour voir ce qui peut être amélioré par nous-mêmes et dès demain !
Mots clefs : méditation
Orthophonistes, restons vivants !
Les soignants sont les « gardiens » de la vie, tant physique que psychique. En particulier, les orthophonistes se donnent pour mission de préserver l’envie de communiquer, qui me paraît essentiellement dépendante de l’énergie psychique des patients.
Pleine conscience : moins de stress, plus de créativité
La méditation en pleine conscience nous donne des outils concrets pour nous aider à développer un état d’esprit plus apte à s’adapter sans crainte au moment présent, un état d’esprit plus souple et plus créatif…
Philosophie et action
Philosophie renvoie étymologiquement à l’ « amour de la sagesse ». Or, en quoi consiste cette sagesse ? La connaissance de soi ? « Connais-toi toi-même », nous conseille le temple de Delphes du temps de la Grèce antique. La recherche du bonheur ? « Le bonheur, c’est de continuer à désirer ce qu’on possède » selon Saint Augustin. La…
Les bienfaits de la lenteur
Multitâche, lenteur et créativité Imaginons que nous soyons un dimanche, et que Marie-Lou, 30 ans, ait décidé de rester à la maison. Grâce aux technologies qui font désormais partie de son quotidien, Marie-Lou peut à la fois discuter avec sa meilleure amie par messagerie instantanée tout en surfant sur le net pour dénicher le cadeau…